annaruns edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 8.7 km | 11:44:44 |
3.8 km |
0:55:20 |
|
Bringázás
|
3 | 22.26 km | 1:49:36 |
10.56 km |
0:52:52 |
|
Túra
|
135 | 461.39 km | 111:45:56 |
40.99 km |
5:20:03 |
|
Jóga
|
74 | - | 38:19:10 |
- | 1:48:01 |
|
Erősport
|
41 | 0 kg | 22:35:55 |
0 kg |
2:27:16 |
|
Egyéb
|
5 | - | 1:58:25 |
- | 1:11:42 |
| Összesen | 278 | 756.15 km | 188:13:46 |
40.990 km | 5:20:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
