anemeth328 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
5.28 km
45:53 08:41 p/km Normál futás |
4
|
5
|
22. hét
5.28 km
0:45:53 |
|
6
|
7
4.5 km
39:43 08:50 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
4.5 km
37:09 08:15 p/km Normál futás |
12
|
23. hét
9 km
1:16:52 |
|
13
|
14
4 km
31:36 07:54 p/km Normál futás |
15
4.82 km
39:00 08:05 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
24. hét
8.82 km
1:10:36 |
|
20
|
21
|
22
5 km
40:18 08:04 p/km Normál futás |
23
4.7 km
39:17 08:21 p/km Normál futás |
24
|
25
5 km
38:50 07:46 p/km Normál futás |
26
|
25. hét
14.7 km
1:58:25 |
|
27
5 km
41:23 08:17 p/km Normál futás |
28
4.6 km
31:40 06:53 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
26. hét
9.6 km
1:13:03 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 47.4 km | 6:24:49 |
5.28 km |
0:45:53 |
| Összesen | 10 | 47.4 km | 6:24:49 |
5.28 km | 0:45:53 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 458.72 km | 62:27:41 |
8.01 km |
1:05:55 |
|
Téli sport
|
9 | 61.12 km | 4:22:10 |
15.94 km |
0:55:32 |
|
Egyéb
|
14 | - | 11:39:21 |
- | 1:06:30 |
| Összesen | 117 | 546.14 km | 78:29:12 |
15.940 km | 1:06:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
