HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
10.37 km
1:07:11 06:29 p/km Normál futás |
27
|
28
12.3 km
1:42:07 08:18 p/km Normál futás |
29
|
30
20.02 km
2:10:26 06:31 p/km Normál futás |
31
|
1
|
35. hét
42.69 km
4:59:44 |
2
9.07 km
55:37 06:08 p/km Normál futás |
3
8.13 km
52:11 06:25 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
16.01 km
1:42:31 06:24 p/km Normál futás |
8
5.02 km
31:09 06:12 p/km Normál futás |
36. hét
38.23 km
4:01:28 |
9
11.12 km
1:09:42 06:16 p/km Normál futás |
10
10 km
1:02:59 06:18 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
2.02 km
13:09 06:31 p/km Normál futás
13.35 km
1:27:26 06:33 p/km Normál futás
2.01 km
13:09 06:33 p/km Normál futás |
15
|
37. hét
38.5 km
4:06:25 |
16
11.6 km
1:12:48 06:17 p/km Normál futás |
17
|
18
11.01 km
1:06:07 06:00 p/km Normál futás
1.37 km
08:24 06:08 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
22.02 km
2:16:30 06:12 p/km Normál futás |
22
|
38. hét
46 km
4:43:49 |
23
9.16 km
54:49 05:59 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
8.06 km
50:41 06:17 p/km Normál futás |
27
|
28
2.88 km
19:39 06:49 p/km Normál futás |
29
12.68 km
1:18:04 06:09 p/km Normál futás |
39. hét
32.78 km
3:23:13 |
30
|
1
12.02 km
1:13:58 06:09 p/km Normál futás |
2
|
3
11.6 km
1:10:25 06:04 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
24.03 km
2:32:17 06:20 p/km Normál futás |
40. hét
47.65 km
4:56:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 155.51 km | 16:14:55 |
22.02 km |
2:16:30 |
Összesen | 17 | 155.51 km | 16:14:55 |
22.02 km | 2:16:30 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
167 | 1775.31 km | 196:23:51 |
27.09 km |
3:17:44 |
Úszás
|
4 | 1.2 km | 3:59:33 |
1.2 km |
1:15:48 |
Bringázás
|
3 | 72.62 km | 4:54:10 |
61.21 km |
4:16:13 |
Túra
|
2 | 41.17 km | 7:34:39 |
26 km |
4:23:48 |
Egyéb
|
2 | - | 2:00:00 |
- | 1:00:00 |
Összesen | 178 | 1890.3 km | 214:52:13 |
61.210 km | 4:23:48 |