andorcsilla edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
35. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
36. hét
|
|
10
|
11
|
12
1:31:16 Edzés |
13
|
14
|
15
|
16
|
37. hét
4.669 km
1:31:16 |
|
17
|
18
|
19
|
20
4.019 km
25:20 06:18 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
4.004 km
24:40 06:10 p/km Normál futás |
38. hét
8.023 km
0:50:00 |
|
24
|
25
5.044 km
32:15 06:24 p/km Normál futás |
26
|
27
4.025 km
24:47 06:09 p/km Normál futás |
28
5.022 km
32:24 06:27 p/km Normál futás |
29
|
30
|
39. hét
14.091 km
1:29:26 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 22.114 km | 2:19:26 |
5.044 km |
0:32:24 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:31:16 |
- | 1:31:16 |
| Összesen | 6 | 26.783 km | 3:50:42 |
5.044 km | 1:31:16 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
146 | 1420.794 km | 161:52:18 |
22 km |
4:05:14 |
|
Bringázás
|
7 | 229.836 km | 16:01:35 |
83.618 km |
6:40:53 |
|
Túra
|
2 | 17.811 km | 3:43:06 |
10.256 km |
2:00:35 |
|
Egyéb
|
3 | - | 7:03:43 |
- | 4:54:47 |
| Összesen | 158 | 1699.094 km | 188:40:42 |
83.618 km | 6:40:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
