andorcsilla edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5.02 km
32:13 06:25 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
7.007 km
44:40 06:22 p/km Normál futás |
5
|
6
12.948 km
2:48:24 13:00 p/km Normál futás |
7
6.009 km
38:46 06:27 p/km Normál futás |
40. hét
30.984 km
4:44:03 |
|
8
5.23 km
33:29 06:24 p/km Normál futás |
9
|
10
7.371 km
49:18 06:41 p/km Normál futás |
11
|
12
7.022 km
43:57 06:16 p/km Normál futás |
13
|
14
|
41. hét
19.623 km
2:06:44 |
|
15
|
16
5.027 km
33:51 06:44 p/km Normál futás |
17
|
18
10.47 km
1:05:29 06:15 p/km Normál futás |
19
|
20
9.029 km
1:03:07 06:59 p/km Normál futás |
21
7.555 km
1:42:31 13:34 p/km Hegyi túra |
42. hét
24.526 km
2:42:27
7.555 km
1:42:31 |
|
22
|
23
|
24
10.015 km
1:05:03 06:30 p/km Normál futás |
25
|
26
6.022 km
36:12 06:01 p/km Normál futás |
27
|
28
12.014 km
1:15:01 06:15 p/km Normál futás |
43. hét
28.051 km
2:56:16 |
|
29
7.009 km
43:30 06:12 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
14.003 km
1:32:58 06:38 p/km Normál futás |
2
|
3
7.478 km
3:35:08 28:46 p/km Normál futás |
4
|
44. hét
28.49 km
5:51:36 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 110.193 km | 13:13:00 |
12.948 km |
2:48:24 |
|
Túra
|
1 | 7.555 km | 1:42:31 |
7.555 km |
1:42:31 |
| Összesen | 15 | 117.748 km | 14:55:31 |
12.948 km | 2:48:24 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
146 | 1420.794 km | 161:52:18 |
22 km |
4:05:14 |
|
Bringázás
|
7 | 229.836 km | 16:01:35 |
83.618 km |
6:40:53 |
|
Túra
|
2 | 17.811 km | 3:43:06 |
10.256 km |
2:00:35 |
|
Egyéb
|
3 | - | 7:03:43 |
- | 4:54:47 |
| Összesen | 158 | 1699.094 km | 188:40:42 |
83.618 km | 6:40:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
