amyzoli edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 584.9 km | 59:57:38 |
21.46 km |
2:09:32 |
|
Úszás
|
4 | 1.25 km | 0:38:09 |
0.35 km |
0:15:57 |
|
Bringázás
|
22 | 211.19 km | 15:18:15 |
40.38 km |
1:48:49 |
|
Túra
|
375 | 763.4 km | 281:46:05 |
12.3 km |
8:22:51 |
|
Jóga
|
254 | - | 104:13:11 |
- | 4:42:47 |
|
Erősport
|
75 | 0 kg | 68:10:47 |
0 kg |
1:57:44 |
|
Vizisport
|
7 | 81.97 km | 12:53:40 |
34 km |
5:02:57 |
|
Egyéb
|
76 | - | 19:46:29 |
- | 1:38:00 |
| Összesen | 877 | 2206.24 km | 574:35:33 |
56.050 km | 8:22:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
