amyzoli edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 416.57 km | 43:09:16 |
21.46 km |
2:09:32 |
|
Bringázás
|
11 | 122.81 km | 8:06:58 |
40.17 km |
1:40:36 |
|
Túra
|
207 | 407.46 km | 149:02:10 |
6.42 km |
4:42:47 |
|
Jóga
|
129 | - | 61:03:16 |
- | 4:42:47 |
|
Erősport
|
55 | 0 kg | 46:03:29 |
0 kg |
1:57:44 |
|
Vizisport
|
4 | 52.17 km | 8:27:48 |
34 km |
5:02:57 |
|
Egyéb
|
52 | - | 10:08:15 |
- | 1:38:00 |
| Összesen | 497 | 1298.25 km | 326:01:12 |
40.300 km | 5:02:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
