alien edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
34.42 km
3:18:20 05:46 p/km Normál tekerés |
2. hét
34.42 km
3:18:20 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
1.72 km
06:01 03:30 p/km Normál tekerés
1.61 km
07:58 04:57 p/km Normál tekerés |
27
3.76 km
16:41 04:26 p/km Normál tekerés |
28
20.16 km
1:02:58 03:07 p/km Normál tekerés |
4. hét
27.25 km
1:33:38 |
|
29
|
30
|
31
|
1
10.08 km
42:05 04:10 p/km Normál tekerés |
2
|
3
6.4 km
23:02 03:36 p/km Normál tekerés |
4
|
5. hét
16.48 km
1:05:07 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
5 | 61.67 km | 4:51:58 |
34.42 km |
3:18:20 |
| Összesen | 5 | 61.67 km | 4:51:58 |
34.42 km | 3:18:20 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
400 | 3532.73 km | 219:12:03 |
203.88 km |
11:45:28 |
| Összesen | 400 | 3532.73 km | 219:12:03 |
203.880 km | 11:45:28 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
