alelocox edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 395.42 km | 42:17:26 |
21.1 km |
1:57:57 |
|
Bringázás
|
3 | 98.09 km | 5:09:45 |
81.67 km |
4:05:50 |
|
Túra
|
3 | 30.72 km | 7:15:29 |
14.68 km |
3:08:31 |
|
Jóga
|
21 | - | 27:48:05 |
- | 1:37:13 |
|
Erősport
|
8 | 0 kg | 5:28:44 |
0 kg |
0:47:54 |
|
Egyéb
|
66 | - | 51:48:48 |
- | 1:54:49 |
| Összesen | 141 | 647.03 km | 139:48:17 |
81.670 km | 4:05:50 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
