Edzésnapló

30
0 kg
1:45:52
2.06 km
24:33
11:55 p/km
3.66 km
43:58
12:01 p/km
31
1
2.56 km
20:34
08:02 p/km
2
8.48 km
56:56
06:43 p/km
3
5.41 km
52:57
09:47 p/km
4

47:33
5.78 km
53:58
09:20 p/km
5
6.91 km
43:45
06:20 p/km

58:33
22. hét
1 erősport
1:45:52
2 túra
5.72 km
1:08:31
5 futás
29.14 km
3:48:10
1 egyéb
0:47:33
1 jóga
4.65 km
0:58:33
6

1:30:02
8.77 km
47:00
05:22 p/km
7
6.45 km
39:41
06:09 p/km
8
9
10
3.01 km
20:56
06:57 p/km
11
25.22 km
5:39:33
13:28 p/km
12
13.87 km
1:37:54
07:04 p/km
23. hét
1 jóga
1:30:02
4 futás
32.1 km
3:25:31
1 túra
25.22 km
5:39:33
13
14
8.65 km
48:26
05:36 p/km
0 kg
1:34:02
15
16
17
18
0 kg
43:26
19
15.63 km
1:34:39
06:03 p/km
24. hét
2 futás
24.28 km
2:23:05
2 erősport
2:17:28
20
21
22
4.29 km
22:31
05:15 p/km
23
24
25
26
18.63 km
1:57:33
06:19 p/km
25. hét
2 futás
22.92 km
2:20:04
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 108.44 km

11:56:50

18.63 km

1:57:33

Túra
1 25.22 km

5:39:33

25.22 km

5:39:33

Jóga
2 -

2:28:35

-

1:30:02

Erősport
2 0 kg

2:17:28

0 kg

1:34:02

Egyéb
1 -

0:47:33

-

0:47:33

Összesen 19 138.31 km

23:09:59

25.22 km

5:39:33

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
79 955.11 km

103:35:58

104.24 km

15:29:24

Bringázás
4 19.57 km

1:20:04

8.71 km

0:39:46

Túra
6 63.76 km

16:24:33

25.22 km

5:39:33

Jóga
9 -

12:34:49

-

1:36:58

Erősport
8 0 kg

8:20:33

0 kg

1:45:52

Egyéb
16 -

15:39:01

-

1:09:56

Összesen 122 1089.95 km

157:54:58

104.240 km

15:29:24