Edzéseim - 2026 - Edzésonline

alelocox edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 81.67 km 4:05:50 03:01 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 7.28 km 20:54 02:52 p/km Normál tekerés Futás 5.38 km 39:17 07:18 p/km Normál futás	29 Egyéb 47:27 Edzés	30 Jóga 1:34:24 Jógázás	1 Egyéb 1:01:44 Edzés	2 Egyéb 52:28 Edzés	3	18. hét 2 bringázás 88.95 km 4:26:44 1 futás 5.38 km 0:39:17 3 egyéb 3.2 km 2:41:39 1 jóga 1:34:24
4 Egyéb 47:13 Edzés	5 Egyéb 46:00 Edzés	6 Egyéb 46:56 Edzés Futás 12.84 km 1:13:12 05:42 p/km Normál futás	7 Jóga 1:29:20 Jógázás Futás 5.66 km 40:21 07:08 p/km Normál futás	8 Egyéb 45:47 Edzés	9 Jóga 1:28:06 Jógázás	10 Futás 20.99 km 1:51:22 05:18 p/km Normál futás	19. hét 4 egyéb 3:05:56 3 futás 39.49 km 3:44:55 2 jóga 2:57:26
11	12	13 Egyéb 47:24 Edzés Futás 9.29 km 45:50 04:56 p/km Normál futás	14 Jóga 1:31:11 Jógázás Futás 6.16 km 38:21 06:14 p/km Normál futás	15 Erősport 0 kg 45:03 Súlyemelés	16 Futás 13.01 km 1:22:54 06:22 p/km Normál futás	17	20. hét 1 egyéb 0:47:24 3 futás 28.46 km 2:47:05 1 jóga 1:31:11 1 erősport 0:45:03
18 Erősport 0 kg 46:52 Súlyemelés	19 Erősport 0 kg 47:54 Súlyemelés Futás 9.17 km 52:14 05:42 p/km Normál futás Jóga 18:41 Jógázás	20 Erősport 0 kg 43:34 Súlyemelés	21	22 Erősport 0 kg 19:42 Súlyemelés	23	24	21. hét 4 erősport 16.48 km 2:38:02 1 futás 9.17 km 0:52:14 1 jóga 0:18:41
25	26 Futás 11.27 km 1:09:53 06:12 p/km Normál futás Egyéb 50:21 Edzés	27 Erősport 0 kg 34:20 Súlyemelés Futás 10.01 km 1:04:54 06:29 p/km Normál futás	28 Egyéb 55:14 Edzés	29 Erősport 0 kg 45:32 Súlyemelés	30	31 Futás 10.69 km 1:12:18 06:46 p/km Normál futás	22. hét 3 futás 31.97 km 3:27:05 2 egyéb 1:45:35 2 erősport 6.01 km 1:19:52

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	109.09 km	10:51:19	20.99 km	1:51:22
Jóga	4	-	4:47:18	-	1:31:11
Erősport	7	0 kg	4:42:57	0 kg	0:47:54
Egyéb	9	-	7:33:07	-	1:01:44
Összesen	30	134.78 km	27:54:41	20.99 km	1:51:22

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	40	395.42 km	42:17:26	21.1 km	1:57:57
Bringázás	3	98.09 km	5:09:45	81.67 km	4:05:50
Túra	3	30.72 km	7:15:29	14.68 km	3:08:31
Jóga	21	-	27:48:05	-	1:37:13
Erősport	8	0 kg	5:28:44	0 kg	0:47:54
Egyéb	66	-	51:48:48	-	1:54:49
Összesen	141	647.03 km	139:48:17	81.670 km	4:05:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés