Edzéseim - 2024 - Edzésonline

akissa edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 10 km 1:05:53 06:35 p/km Normál futás	1	2	3	4	5 Bringázás 25.87 km 2:17:05 05:18 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 30.36 km 1:40:02 03:18 p/km Normál tekerés Futás 10.02 km 1:07:52 06:46 p/km Normál futás	40. hét 2 futás 20.02 km 2:13:45 2 bringázás 56.23 km 3:57:07
7 Futás 10 km 1:04:06 06:25 p/km Normál futás	8 Futás 10.42 km 1:07:07 06:26 p/km Normál futás	9	10	11	12 Futás 10.13 km 58:37 05:47 p/km Normál futás	13 Bringázás 39.25 km 2:08:22 03:16 p/km Normál tekerés	41. hét 3 futás 30.55 km 3:09:50 1 bringázás 39.25 km 2:08:22
14	15 Futás 10 km 1:04:07 06:25 p/km Normál futás	16 Futás 10 km 1:04:53 06:29 p/km Normál futás	17	18 Futás 6.01 km 34:46 05:47 p/km Normál futás	19	20	42. hét 3 futás 26.01 km 2:43:46
21 Futás 10.11 km 59:44 05:55 p/km Normál futás	22	23 Futás 10.01 km 1:04:14 06:25 p/km Normál futás	24	25	26 Bringázás 2.64 km 10:19 03:54 p/km Normál tekerés Futás 10 km 59:03 05:54 p/km Normál futás	27 Futás 12.01 km 1:15:48 06:19 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 42.13 km 4:18:49 1 bringázás 2.64 km 0:10:19
28 Futás 10.02 km 1:04:26 06:26 p/km Normál futás	29 Futás 10.01 km 59:04 05:54 p/km Normál futás	30 Futás 10 km 1:00:09 06:01 p/km Normál futás	31	1 Bringázás 3.73 km 19:01 05:06 p/km Normál tekerés Futás 10.4 km 1:05:42 06:19 p/km Normál futás	2 Futás 10.07 km 1:00:01 05:58 p/km Normál futás	3 Bringázás 10.19 km 54:49 05:23 p/km Normál tekerés	44. hét 5 futás 50.5 km 5:09:22 2 bringázás 13.92 km 1:13:50

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	138.74 km	14:23:56	12.01 km	1:15:48
Bringázás	4	98.12 km	6:15:48	39.25 km	2:17:05
Összesen	18	236.86 km	20:39:44	39.25 km	2:17:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	1954.07 km	208:02:06	44.58 km	5:11:11
Úszás	20	10.29 km	10:24:22	1.14 km	1:08:53
Bringázás	46	767.86 km	45:16:21	64.83 km	3:46:10
Túra	6	25.81 km	5:36:48	16.47 km	2:36:33
Összesen	249	2758.03 km	269:19:37	64.830 km	5:11:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés