Edzéseim - 2024 - Edzésonline

akissa edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 10.02 km 1:04:26 06:26 p/km Normál futás	29 Futás 10.01 km 59:04 05:54 p/km Normál futás	30 Futás 10 km 1:00:09 06:01 p/km Normál futás	31	1 Bringázás 3.73 km 19:01 05:06 p/km Normál tekerés Futás 10.4 km 1:05:42 06:19 p/km Normál futás	2 Futás 10.07 km 1:00:01 05:58 p/km Normál futás	3 Bringázás 10.19 km 54:49 05:23 p/km Normál tekerés	44. hét 5 futás 50.5 km 5:09:22 2 bringázás 13.92 km 1:13:50
4 Bringázás 2.38 km 08:43 03:40 p/km Normál tekerés Futás 10.15 km 1:00:35 05:58 p/km Normál futás	5 Futás 10.02 km 59:32 05:56 p/km Normál futás	6 Futás 10.06 km 58:24 05:48 p/km Normál futás	7	8	9	10 Bringázás 9.56 km 49:40 05:12 p/km Normál tekerés Futás 10.05 km 59:59 05:58 p/km Normál futás	45. hét 2 bringázás 11.94 km 0:58:23 4 futás 40.28 km 3:58:30
11	12 Futás 10.03 km 59:49 05:58 p/km Normál futás	13 Futás 10.05 km 59:57 05:58 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 10.02 km 59:52 05:58 p/km Normál futás	17	46. hét 3 futás 30.1 km 2:59:38
18 Futás 10.03 km 1:00:02 05:59 p/km Normál futás	19 Futás 10.03 km 59:22 05:55 p/km Normál futás	20	21	22	23 Futás 10 km 1:00:06 06:01 p/km Normál futás	24	47. hét 3 futás 30.06 km 2:59:30
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	120.91 km	12:03:21	10.4 km	1:05:42
Bringázás	4	25.86 km	2:12:13	10.19 km	0:54:49
Összesen	16	146.77 km	14:15:34	10.4 km	1:05:42

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	176	1944.05 km	207:02:52	44.58 km	5:11:11
Úszás	20	10.29 km	10:24:22	1.14 km	1:08:53
Bringázás	46	767.86 km	45:16:21	64.83 km	3:46:10
Túra	6	25.81 km	5:36:48	16.47 km	2:36:33
Összesen	248	2748.01 km	268:20:23	64.830 km	5:11:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés