Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ak91 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27	28	29 Túra 3.81 km 46:34 12:13 p/km Séta	30 Bringázás 10.81 km 33:30 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 24.09 km 1:09:00 02:52 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 32.33 km 1:35:59 02:58 p/km Normál tekerés	48. hét 1 túra 3.81 km 0:46:34 3 bringázás 67.23 km 3:18:29
2	3	4 Túra 3.8 km 51:00 13:25 p/km Séta	5 Túra 4.16 km 52:31 12:37 p/km Séta	6	7	8 Bringázás 16.96 km 54:06 03:11 p/km Normál tekerés	49. hét 2 túra 7.96 km 1:43:31 1 bringázás 16.96 km 0:54:06
9	10	11	12	13	14 Bringázás 34.09 km 1:38:47 02:54 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 27.89 km 1:19:12 02:50 p/km Normál tekerés	50. hét 2 bringázás 61.98 km 2:57:59
16	17	18	19	20 Bringázás 66.43 km 3:22:48 03:03 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 18.57 km 1:00:58 03:17 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 25.44 km 1:15:37 02:58 p/km Normál tekerés	51. hét 3 bringázás 110.44 km 5:39:23
23 Bringázás 10.63 km 33:47 03:11 p/km Normál tekerés	24	25	26 Bringázás 16.29 km 51:35 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 14.75 km 1:00:55 04:08 p/km Normál tekerés	27 Vizisport 1.3 km 16:03 12:21 p/km Kenuzás	28	29	52. hét 3 bringázás 41.67 km 2:26:17 1 vizisport 1.3 km 0:16:03
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	10	263.38 km	13:33:44	66.43 km	3:22:48
Túra	2	7.96 km	1:43:31	4.16 km	0:52:31
Vizisport	1	1.3 km	0:16:03	1.3 km	0:16:03
Összesen	13	272.64 km	15:33:18	66.43 km	3:22:48

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	76.89 km	7:26:51	10.36 km	1:01:50
Bringázás	101	4188.1 km	202:42:16	221.17 km	10:28:12
Túra	18	89.21 km	18:04:55	7.64 km	1:46:43
Vizisport	1	1.3 km	0:16:03	1.3 km	0:16:03
Összesen	130	4355.5 km	228:30:05	221.170 km	10:28:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés