airtaki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
14.37 km
1:19:41 05:33 p/km Normál futás |
2
13.26 km
1:22:57 06:15 p/km Normál futás |
3
|
4
23.14 km
2:16:34 05:54 p/km Normál futás |
5
14.31 km
1:29:26 06:15 p/km Normál futás |
6
|
7
21.27 km
1:57:50 05:32 p/km Normál futás |
23. hét
86.35 km
8:26:28 |
|
8
10.79 km
52:03 04:49 p/km Normál futás |
9
|
10
18.15 km
1:51:34 06:09 p/km Normál futás |
11
|
12
13.13 km
1:23:11 06:20 p/km Normál futás |
13
|
14
30.23 km
2:54:28 05:46 p/km Normál futás |
24. hét
72.3 km
7:01:16 |
|
15
|
16
12.04 km
57:50 04:48 p/km Normál futás |
17
22.49 km
2:06:47 05:38 p/km Normál futás |
18
4.33 km
24:45 05:43 p/km Normál futás
4.81 km
18:26 03:50 p/km Normál futás
4.46 km
26:08 05:52 p/km Normál futás |
19
|
20
21.17 km
2:07:23 06:01 p/km Normál futás |
21
|
25. hét
69.3 km
6:21:19 |
|
22
|
23
|
24
16.65 km
1:35:00 05:42 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
16.65 km
1:35:00 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 244.6 km | 23:24:03 |
30.23 km |
2:54:28 |
| Összesen | 16 | 244.6 km | 23:24:03 |
30.23 km | 2:54:28 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
131 | 1816.32 km | 162:43:09 |
60.67 km |
5:24:28 |
|
Úszás
|
6 | 8 km | 3:41:36 |
1.5 km |
0:41:32 |
| Összesen | 137 | 1824.32 km | 166:24:45 |
60.670 km | 5:24:28 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
