agylako edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
|
|
12
|
13
|
14
4.07 km
28:05 06:54 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
0.83 km
05:30 06:38 p/km Normál futás |
18
|
7. hét
4.9 km
0:33:35 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
|
26
3.46 km
21:42 06:16 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
3.46 km
0:21:42 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 8.36 km | 0:55:17 |
4.07 km |
0:28:05 |
| Összesen | 3 | 8.36 km | 0:55:17 |
4.07 km | 0:28:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 121.41 km | 9:43:20 |
17.29 km |
1:06:26 |
|
Bringázás
|
27 | 332.06 km | 18:53:31 |
20.09 km |
1:14:00 |
| Összesen | 47 | 453.47 km | 28:36:51 |
20.090 km | 1:14:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
