agylako edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
3.46 km
21:42 06:16 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
3.46 km
0:21:42 |
|
4
|
5
20.09 km
1:02:19 03:06 p/km Normál tekerés |
6
|
7
19.76 km
52:34 02:40 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
10
|
10. hét
39.85 km
1:54:53 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
6.38 km
21:05 03:18 p/km Normál tekerés |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
6.38 km
0:21:05 |
|
25
5.93 km
21:44 03:40 p/km Normál tekerés |
26
|
27
20.07 km
1:03:28 03:10 p/km Normál tekerés |
28
|
29
7.19 km
34:42 04:50 p/km Normál tekerés |
30
7.11 km
33:13 04:40 p/km Normál tekerés |
31
|
13. hét
40.3 km
2:33:07 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 86.53 km | 4:49:05 |
20.09 km |
1:03:28 |
| Összesen | 7 | 86.53 km | 4:49:05 |
20.09 km | 1:03:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 116.13 km | 9:16:37 |
17.29 km |
1:06:26 |
|
Bringázás
|
17 | 217.5 km | 11:51:52 |
20.09 km |
1:14:00 |
| Összesen | 36 | 333.63 km | 21:08:29 |
20.090 km | 1:14:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
