agykas_journey edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
0.5 km
11:19 22:38 p/km Séta |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
2.5 km
35:04 14:02 p/km Séta |
44. hét
3 km
0:46:23 |
|
4
1.32 km
18:14 13:49 p/km Séta |
5
3.17 km
50:43 16:00 p/km Séta |
6
|
7
3 km
45:24 15:08 p/km Séta |
8
2.25 km
39:38 17:37 p/km Séta |
9
2.36 km
36:42 15:33 p/km Séta |
10
1.07 km
21:27 20:03 p/km Séta |
45. hét
13.17 km
3:32:08 |
|
11
|
12
1.55 km
23:53 15:25 p/km Séta |
13
|
14
3.8 km
58:14 15:19 p/km Séta |
15
3.12 km
45:38 14:38 p/km Séta |
16
2.36 km
42:13 17:53 p/km Séta |
17
3 km
41:30 13:50 p/km Séta |
46. hét
13.83 km
3:31:28 |
|
18
4.02 km
54:01 13:26 p/km Séta |
19
3.59 km
49:06 13:41 p/km Séta |
20
4 km
52:16 13:04 p/km Séta |
21
|
22
1.54 km
26:45 17:22 p/km Séta |
23
|
24
|
47. hét
13.15 km
3:02:08 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
16 | 42.65 km | 10:40:48 |
4.02 km |
0:58:14 |
| Összesen | 16 | 42.65 km | 10:40:48 |
4.02 km | 0:58:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 47.56 km | 7:42:01 |
4.88 km |
0:41:49 |
|
Úszás
|
40 | 68.52 km | 35:17:40 |
2.8 km |
1:37:10 |
|
Bringázás
|
33 | 453.28 km | 25:09:56 |
38.51 km |
1:40:08 |
|
Túra
|
93 | 255.74 km | 61:06:44 |
12 km |
3:49:51 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:30:12 |
- | 0:30:12 |
|
Erősport
|
123 | 0 kg | 79:24:24 |
0 kg |
8:12:34 |
| Összesen | 305 | 1155.18 km | 209:10:57 |
38.510 km | 8:12:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
