Edzésnapló

25
2 km
51:29
25:45 p/km
0 kg
41:40
26
27
4.01 km
27:14
06:47 p/km
3.11 km
08:05
02:36 p/km
0 kg
40:37
28
2.4 km
1:07:19
28:03 p/km
29
43.12 km
2:01:58
02:50 p/km
30
23.83 km
2:20:50
05:55 p/km
21.1 km
2:33:06
07:15 p/km
11.08 km
1:09:41
06:17 p/km
1
32.85 km
3:16:49
05:59 p/km
0 kg
04:26
0 kg
09:56
17. hét
2 Úszás
4.4 km
1:58:48
4 erősport
2 km
1:36:39
2 futás
25.11 km
3:00:20
5 bringázás
113.99 km
8:57:23
2
25.75 km
58:43
02:17 p/km

28:14
0 kg
1:24:08
3
27.49 km
1:21:20
02:58 p/km
4
2.1 km
57:06
27:11 p/km
0.63 km
07:41
12:12 p/km
0 kg
46:08
3.02 km
11:45
03:53 p/km
0.64 km
07:52
12:18 p/km
0 kg
08:11
5
35.07 km
1:27:14
02:29 p/km
0 kg
04:42
0 kg
08:16
6
0.92 km
11:03
12:01 p/km
3.01 km
34:20
11:24 p/km
1.72 km
21:27
12:28 p/km
1.78 km
22:28
12:37 p/km
7
2.89 km
09:53
03:25 p/km

36:47
0 kg
06:22
8
18 km
2:07:10
07:04 p/km
0 kg
25:42
18. hét
5 bringázás
94.22 km
4:08:55
2 egyéb
7.06 km
1:05:01
7 erősport
14.59 km
3:03:29
1 Úszás
2.1 km
0:57:06
6 túra
8.7 km
1:44:51
1 futás
18 km
2:07:10
9
1.9 km
06:25
03:23 p/km
2 km
53:48
26:54 p/km
3.31 km
10:14
03:05 p/km
10
1.06 km
13:17
12:32 p/km
11
26.72 km
1:07:32
02:32 p/km
0 kg
08:14
0 kg
53:45
0 kg
2:12:29
12
8 km
57:14
07:09 p/km
0 kg
15:41
2 km
53:04
26:32 p/km
13
24.78 km
58:57
02:23 p/km
14
1.5 km
48:21
32:14 p/km
11.06 km
1:20:01
07:14 p/km
15
69.28 km
2:32:15
02:12 p/km
105.19 km
4:02:56
02:19 p/km
33.06 km
1:18:01
02:22 p/km
1.36 km
10:00
07:21 p/km
19. hét
7 bringázás
264.24 km
10:16:20
3 Úszás
5.5 km
2:35:13
1 túra
1.06 km
0:13:17
4 erősport
61.03 km
3:30:09
3 futás
20.42 km
2:27:15
16
1.76 km
05:53
03:21 p/km
2.05 km
54:25
26:33 p/km
3.31 km
10:54
03:18 p/km
0 kg
13:47
17
2.66 km
42:31
15:59 p/km
18
0.42 km
06:06
14:31 p/km
2.7 km
1:20:01
29:38 p/km
0.85 km
11:38
13:41 p/km

26:03
19
7.05 km
50:01
07:06 p/km
20
27.11 km
1:00:07
02:13 p/km
0 kg
29:01
0 kg
04:44
21
1.39 km
16:43
12:02 p/km
17.02 km
1:59:11
07:00 p/km
1.3 km
18:28
14:12 p/km
0 kg
05:43
1 km
40:55
40:55 p/km
22
114.33 km
4:24:29
02:19 p/km
1.5 km
09:59
06:39 p/km
0 kg
09:53
20. hét
4 bringázás
146.51 km
5:41:23
3 Úszás
5.75 km
2:55:21
5 erősport
1:03:08
5 túra
6.62 km
1:35:26
1 jóga
0:26:03
3 futás
25.57 km
2:59:11
23
1.68 km
5:04:50
03:01:27 p/km
1.2 km
37:54
31:35 p/km
1.02 km
13:25
13:09 p/km
24
25
26
27
28
29
21. hét
2 túra
2.7 km
5:18:15
1 Úszás
1.2 km
0:37:54
30
31
1
2
3
4
5
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 63.99 km

7:33:36

18 km

2:07:10

Úszás
8 14.55 km

7:05:34

2.7 km

1:20:01

Bringázás
17 537.82 km

23:23:27

114.33 km

4:24:29

Túra
14 19.08 km

8:51:49

3.01 km

5:04:50

Jóga
1 -

0:26:03

-

0:26:03

Erősport
18 0 kg

7:51:08

0 kg

2:12:29

Egyéb
2 -

1:05:01

-

0:36:47

Összesen 67 718.12 km

56:16:38

114.33 km

5:04:50

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
55 537.67 km

62:23:05

42.69 km

5:34:57

Úszás
35 69.17 km

34:30:53

3.4 km

1:31:12

Bringázás
89 1811.64 km

105:28:45

114.33 km

4:24:29

Túra
24 60.51 km

18:25:25

12.64 km

5:04:50

Jóga
9 -

5:07:37

-

0:51:57

Erősport
68 0 kg

42:38:07

0 kg

6:41:28

Egyéb
5 -

3:18:22

-

1:08:49

Összesen 285 2683.43 km

271:52:14

114.330 km

6:41:28