Edzésnapló

29
1.67 km
57:43
34:34 p/km
30
31
2.63 km
19:35
07:27 p/km
2.5 km
1:13:13
29:17 p/km
1
17.53 km
53:02
03:02 p/km
25.09 km
53:17
02:07 p/km
2
13.82 km
39:01
02:49 p/km
19.26 km
39:17
02:02 p/km
3
1.85 km
46:51
25:19 p/km

05:06
85.85 km
2:59:19
02:05 p/km
86.13 km
2:59:50
02:05 p/km
4
35. hét
3 Úszás
6.02 km
2:57:47
1 futás
2.63 km
0:19:35
6 bringázás
247.68 km
9:03:46
1 egyéb
0.22 km
0:05:06
5
1.8 km
55:52
31:02 p/km
6
7
4 km
30:21
07:35 p/km
0 kg
36:52
8
1.6 km
48:42
30:26 p/km
0 kg
06:47
9
22.36 km
1:00:00
02:41 p/km
26.55 km
1:00:21
02:16 p/km
0 kg
29:50
10
11
5.16 km
40:01
07:45 p/km
0 kg
06:46

43:10
36. hét
2 Úszás
3.4 km
1:44:34
2 futás
9.16 km
1:10:22
4 erősport
2.65 km
1:20:15
2 bringázás
48.91 km
2:00:21
1 egyéb
8.05 km
0:43:10
12
13
5.41 km
40:24
07:28 p/km
14
1.5 km
43:46
29:11 p/km
15
4.23 km
30:39
07:15 p/km
16
0 kg
13:43
1.67 km
48:57
29:19 p/km
17
18
37. hét
2 futás
9.64 km
1:11:03
2 Úszás
3.17 km
1:32:43
1 erősport
0:13:43
19
20
3.34 km
25:29
07:38 p/km
0 kg
24:07
21
2.3 km
1:11:02
30:53 p/km
22
5.5 km
40:48
07:25 p/km
0 kg
26:43
23
0 kg
27:28
2.3 km
1:02:55
27:21 p/km
1.26 km
20:20
16:08 p/km
24
17 km
1:00:11
03:32 p/km
25
6.62 km
50:02
07:33 p/km

32:05
38. hét
3 futás
15.46 km
1:56:19
3 erősport
1:18:18
2 Úszás
4.6 km
2:13:57
1 túra
1.26 km
0:20:20
1 bringázás
17 km
1:00:11
1 jóga
0:32:05
26
27
8.75 km
1:10:02
08:00 p/km
28
29
30
1
2
39. hét
1 futás
8.75 km
1:10:02

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 43.01 km

5:27:46

8.75 km

1:10:02

Úszás
7 13.02 km

6:18:05

2.3 km

1:11:02

Bringázás
9 313.59 km

12:04:18

86.13 km

2:59:50

Túra
1 1.26 km

0:20:20

1.26 km

0:20:20

Jóga
1 -

0:32:05

-

0:32:05

Erősport
8 0 kg

2:52:16

0 kg

0:36:52

Egyéb
2 -

0:48:16

-

0:43:10

Összesen 36 381.8 km

28:23:06

86.13 km

2:59:50

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
97 808.31 km

97:30:10

42.69 km

6:26:34

Úszás
80 143.58 km

71:56:21

4 km

1:54:11

Bringázás
144 3678.28 km

181:46:29

180.39 km

6:54:56

Túra
38 86.38 km

33:14:15

12.64 km

6:03:51

Jóga
10 -

5:39:42

-

0:51:57

Erősport
111 0 kg

55:37:50

0 kg

6:41:28

Egyéb
16 -

5:05:38

-

1:08:49

Összesen 496 5037.53 km

450:50:25

180.390 km

6:54:56