| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
1.25 km
14:44 11:47 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
49. hét
1.25 km
0:14:44 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
50. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
51. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 1.25 km | 0:14:44 |
1.25 km |
0:14:44 |
| Összesen | 1 | 1.25 km | 0:14:44 |
1.25 km | 0:14:44 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
37 | 95.9 km | 18:14:23 |
4.52 km |
1:27:27 |
|
Úszás
|
6 | 10.82 km | 4:23:06 |
5.82 km |
1:12:41 |
|
Bringázás
|
8 | 41.17 km | 3:16:10 |
10.09 km |
0:57:12 |
|
Túra
|
114 | 317.57 km | 75:15:34 |
10.47 km |
2:27:03 |
|
Erősport
|
6 | 0 kg | 4:00:52 |
0 kg |
1:36:49 |
|
Egyéb
|
33 | - | 13:29:51 |
- | 2:04:36 |
| Összesen | 204 | 539.21 km | 118:39:56 |
24.190 km | 2:27:03 |