Edzéseim - 2024 - Edzésonline

agiszonja edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 18.69 km 1:19:45 04:16 p/km Normál futás	28 Futás 11.29 km 1:00:11 05:20 p/km Normál futás	29 Futás 23.47 km 2:03:28 05:16 p/km Normál futás	30 Futás 15.27 km 1:23:08 05:27 p/km Normál futás	31 Futás 18.27 km 1:29:59 04:56 p/km Normál futás	1 Futás 23 km 2:00:30 05:14 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 109.99 km 9:17:01
2	3 Futás 11.57 km 51:34 04:27 p/km Normál futás	4 Futás 11.02 km 52:54 04:48 p/km Normál futás	5 Futás 10.18 km 49:47 04:53 p/km Normál futás	6	7 Futás 5.46 km 30:08 05:31 p/km Normál futás	8 Futás 2.85 km 14:25 05:04 p/km Normál futás Futás 21.2 km 1:24:14 03:58 p/km Normál futás	36. hét 6 futás 62.28 km 4:43:02
9	10	11	12 Futás 10.93 km 45:45 04:11 p/km Normál futás	13 Futás 16.73 km 1:30:17 05:24 p/km Normál futás	14 Futás 16.59 km 1:20:12 04:50 p/km Normál futás	15 Futás 20 km 1:45:04 05:15 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 64.25 km 5:21:18
16	17 Futás 14.69 km 1:03:13 04:18 p/km Normál futás	18 Futás 11.29 km 1:02:49 05:34 p/km Normál futás Bringázás 5.74 km 13:54 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 6.02 km 17:17 02:52 p/km Normál tekerés	19 Futás 29.56 km 2:26:47 04:58 p/km Normál futás	20	21 Bringázás 24.98 km 1:24:03 03:22 p/km Normál tekerés	22 Futás 22.31 km 1:38:21 04:25 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 77.85 km 6:11:10 3 bringázás 36.74 km 1:55:14
23 Futás 16.61 km 1:30:13 05:26 p/km Normál futás	24 Futás 18.31 km 1:32:24 05:03 p/km Normál futás	25	26 Futás 25.03 km 2:16:50 05:28 p/km Normál futás	27 Futás 18.3 km 1:23:47 04:35 p/km Normál futás	28	29 Túra 4.86 km 1:42:57 21:11 p/km Séta Futás 28.29 km 2:30:14 05:19 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 106.54 km 9:13:28 1 túra 4.86 km 1:42:57
30	1 Futás 16.04 km 1:13:55 04:36 p/km Normál futás	2 Futás 9.34 km 49:54 05:21 p/km Normál futás	3 Futás 17.19 km 1:14:45 04:21 p/km Normál futás	4 Futás 14.05 km 1:02:23 04:26 p/km Normál futás	5	6 Futás 36.36 km 3:19:27 05:29 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 92.98 km 7:40:24

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	333.92 km	27:29:28	29.56 km	2:30:14
Bringázás	3	36.74 km	1:55:14	24.98 km	1:24:03
Túra	1	4.86 km	1:42:57	4.86 km	1:42:57
Összesen	24	375.52 km	31:07:39	29.56 km	2:30:14

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	245	4468.91 km	404:37:22	100.17 km	41:06:25
Bringázás	11	102.77 km	5:04:49	24.98 km	1:24:03
Túra	1	4.86 km	1:42:57	4.86 km	1:42:57
Egyéb	1	-	3:00:07	-	3:00:07
Összesen	258	4609.27 km	414:25:15	100.170 km	41:06:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés