Edzéseim - 2026 - Edzésonline

agiszonja edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés	24	25 Bringázás 9.17 km 28:19 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 9.48 km 28:38 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 1.65 km 05:47 03:30 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 9.71 km 26:11 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 9.74 km 25:18 02:36 p/km Normál tekerés	27	28 Futás 10.44 km 1:02:38 06:00 p/km Normál futás	1 Futás 9.05 km 52:57 05:51 p/km Normál futás	9. hét 1 erősport 1:00:00 5 bringázás 39.75 km 1:54:13 2 futás 19.49 km 1:55:35
2	3 Bringázás 9.72 km 25:39 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 9.64 km 25:43 02:40 p/km Normál tekerés	4 Futás 11.4 km 1:01:18 05:23 p/km Normál futás	5 Bringázás 9.65 km 24:33 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 9.72 km 26:08 02:41 p/km Normál tekerés	6 Futás 11.16 km 1:00:37 05:26 p/km Normál futás	7	8 Futás 13.13 km 1:13:31 05:36 p/km Normál futás	10. hét 4 bringázás 38.73 km 1:42:03 3 futás 35.69 km 3:15:26
9 Bringázás 8.46 km 24:09 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 9.13 km 23:14 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 3.62 km 10:24 02:52 p/km Normál tekerés	10 Futás 13.2 km 1:11:50 05:27 p/km Normál futás	11 Bringázás 9.76 km 30:56 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 6.9 km 19:36 02:50 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 9.8 km 25:16 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 9.54 km 27:29 02:53 p/km Normál tekerés Futás 11.54 km 1:00:06 05:12 p/km Normál futás	13	14 Futás 13.1 km 1:13:26 05:36 p/km Normál futás Futás 13.1 km 1:13:26 05:36 p/km Normál futás Futás 13.1 km 1:13:26 05:36 p/km Normál futás	15	11. hét 7 bringázás 57.21 km 2:41:04 5 futás 64.04 km 5:52:14
16 Futás 12 km 1:00:05 05:00 p/km Normál futás Futás 12 km 1:00:05 05:00 p/km Normál futás Futás 12 km 1:00:05 05:00 p/km Normál futás	17 Bringázás 9.31 km 23:50 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 9.31 km 23:50 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 7.52 km 21:57 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 7.52 km 21:57 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 7.52 km 21:57 02:55 p/km Normál tekerés Futás 15.11 km 1:20:50 05:21 p/km Normál futás Futás 15.11 km 1:20:50 05:21 p/km Normál futás	18 Futás 10.85 km 1:00:04 05:32 p/km Normál futás	19 Bringázás 9.71 km 25:52 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 8.67 km 21:51 02:31 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 11.97 km 36:01 03:01 p/km Normál tekerés	21 Futás 20.03 km 1:44:23 05:13 p/km Normál futás	22 Futás 15.01 km 1:20:19 05:21 p/km Normál futás	12. hét 8 futás 112.11 km 9:46:41 8 bringázás 71.53 km 3:17:15
23 Bringázás 9.56 km 29:30 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 8.38 km 22:51 02:44 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 8.5 km 22:22 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 7.49 km 20:08 02:41 p/km Normál tekerés Futás 13.88 km 1:12:01 05:11 p/km Normál futás	25	26 Bringázás 9.74 km 27:58 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 7.84 km 23:38 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 6.63 km 21:00 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 5.2 km 16:44 03:13 p/km Normál tekerés	27	28 Futás 19.36 km 1:42:40 05:18 p/km Normál futás	29	13. hét 8 bringázás 63.34 km 3:04:11 2 futás 33.24 km 2:54:41
30	31 Bringázás 9.8 km 29:10 02:59 p/km Normál tekerés Futás 8.04 km 23:48 02:58 p/km Normál futás Futás 13.4 km 1:12:45 05:26 p/km Normál futás	1	2 Bringázás 9.75 km 25:57 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 9.74 km 25:15 02:36 p/km Normál tekerés	3	4 Futás 20.1 km 1:39:51 04:58 p/km Normál futás	5 Futás 20.05 km 1:41:20 05:03 p/km Normál futás	14. hét 3 bringázás 29.29 km 1:20:22 4 futás 61.59 km 4:57:44

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	275.57 km	24:18:32	20.03 km	1:44:23
Bringázás	28	240.61 km	11:13:43	11.97 km	0:36:01
Összesen	49	516.18 km	35:32:15	20.03 km	1:44:23

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	128	2237.26 km	189:35:45	64.86 km	4:54:31
Bringázás	63	546.64 km	25:41:26	11.97 km	0:36:01
Jóga	2	-	1:15:07	-	0:45:00
Erősport	7	0 kg	6:00:00	0 kg	1:00:00
Egyéb	1	-	2:00:00	-	2:00:00
Összesen	201	2793.43 km	224:32:18	64.860 km	4:54:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés