Edzéseim - 2026 - Edzésonline

agiszonja edzésnaplója

Edzésnapló

2025 december

2026 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Futás 17.13 km 1:31:06 05:19 p/km Normál futás	2	3 Futás 20.42 km 1:42:48 05:02 p/km Normál futás	4 Futás 28.47 km 2:33:13 05:23 p/km Normál futás	1. hét 4 futás 84.14 km 7:10:39
5 Futás 0 km 1:00:00 00:00 p/km Normál futás	6 Futás 7.99 km 46:36 05:50 p/km Normál futás	7	8 Futás 11.97 km 56:17 04:42 p/km Normál futás	9 Futás 12.6 km 1:00:00 04:46 p/km Normál futás	10 Futás 21.04 km 1:37:20 04:38 p/km Normál futás	11 Futás 29.38 km 2:36:21 05:19 p/km Normál futás	2. hét 6 futás 82.98 km 7:56:34
12 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés	13 Futás 22.76 km 2:04:29 05:28 p/km Normál futás	14 Egyéb 2:00:00 Edzés	15 Futás 13.01 km 1:01:31 04:44 p/km Normál futás Futás 13.01 km 1:01:31 04:44 p/km Normál futás Futás 13.01 km 1:01:31 04:44 p/km Normál futás	16	17 Futás 22.26 km 1:45:29 04:44 p/km Normál futás Futás 22.26 km 1:45:29 04:44 p/km Normál futás Futás 22.26 km 1:45:29 04:44 p/km Normál futás	18 Futás 17.97 km 1:38:21 05:28 p/km Normál futás Futás 17.97 km 1:38:21 05:28 p/km Normál futás Futás 17.97 km 1:38:21 05:28 p/km Normál futás	3. hét 1 erősport 1:00:00 10 futás 182.48 km 15:20:32 1 egyéb 2:00:00
19	20 Jóga 30:07 Jógázás	21 Futás 5.54 km 30:03 05:25 p/km Normál futás Erősport 0 kg 45:00 Súlyemelés	22 Futás 20.88 km 1:53:41 05:27 p/km Normál futás	23 Futás 9.91 km 54:25 05:29 p/km Normál futás	24 Futás 18.83 km 1:31:36 04:52 p/km Normál futás	25 Futás 24.24 km 2:00:00 04:57 p/km Normál futás	4. hét 1 jóga 9.53 km 0:30:07 5 futás 79.4 km 6:49:45 1 erősport 0:45:00
26	27 Futás 14.58 km 1:08:06 04:40 p/km Normál futás	28	29 Futás 23.32 km 1:58:35 05:05 p/km Normál futás	30 Futás 10.95 km 1:00:17 05:30 p/km Normál futás	31 Futás 23.83 km 1:54:15 04:48 p/km Normál futás	1 Futás 18 km 1:41:46 05:39 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés	5. hét 5 futás 90.68 km 7:42:59 1 erősport 1:00:00

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	483.56 km	41:55:11	29.38 km	2:36:21
Jóga	1	-	0:30:07	-	0:30:07
Erősport	2	0 kg	1:45:00	0 kg	1:00:00
Egyéb	1	-	2:00:00	-	2:00:00
Összesen	32	493.09 km	46:10:18	29.38 km	2:36:21

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	126	2199.48 km	186:14:28	64.86 km	4:54:31
Bringázás	63	546.64 km	25:41:26	11.97 km	0:36:01
Jóga	2	-	1:15:07	-	0:45:00
Erősport	7	0 kg	6:00:00	0 kg	1:00:00
Egyéb	1	-	2:00:00	-	2:00:00
Összesen	199	2755.65 km	221:11:01	64.860 km	4:54:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés