Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
27. hét
8
9
10
11
12
13
14
28. hét
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
119 1245.2 km

132:36:21

35.74 km

5:31:01

Úszás
1 0.13 km

0:02:45

0.13 km

0:02:45

Bringázás
62 481.42 km

29:10:05

50.02 km

3:07:42

Túra
20 356.05 km

83:19:07

52.85 km

11:55:05

Erősport
4 0 kg

3:39:58

0 kg

1:28:53

Összesen 206 2086.33 km

248:48:16

52.850 km

11:55:05