Zsuzsa75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
13.26 km
1:21:06 06:07 p/km Laza futás |
30
|
1
7.33 km
1:00:07 08:12 p/km Laza futás |
2
|
3
10.53 km
58:54 05:36 p/km Laza futás |
4
|
26. hét
31.12 km
3:20:07 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
10.05 km
59:46 05:57 p/km Laza futás |
27. hét
10.05 km
0:59:46 |
|
12
|
13
|
14
|
15
10.05 km
1:00:35 06:02 p/km Normál futás |
16
|
17
11.51 km
1:07:28 05:52 p/km Normál futás |
18
|
28. hét
21.56 km
2:08:03 |
|
19
|
20
12.19 km
1:12:05 05:55 p/km Normál futás |
21
10.45 km
57:48 05:32 p/km Normál futás |
22
5.44 km
27:39 05:05 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
29. hét
28.08 km
2:37:32 |
|
26
|
27
10.53 km
1:00:44 05:46 p/km Normál futás |
28
|
29
11.17 km
1:06:33 05:57 p/km Laza futás
4.93 km
22:32 04:34 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
30. hét
26.63 km
2:29:49 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 104.18 km | 10:14:11 |
12.19 km |
1:12:05 |
| Összesen | 11 | 104.18 km | 10:14:11 |
12.19 km | 1:12:05 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
173 | 2022.37 km | 192:36:48 |
30.11 km |
2:52:21 |
| Összesen | 173 | 2022.37 km | 192:36:48 |
30.110 km | 2:52:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
