Zsuzsa75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
10.32 km
57:31 05:34 p/km Normál futás |
3
5.97 km
36:07 06:03 p/km Laza futás |
4
14.19 km
1:22:00 05:47 p/km Laza futás |
5
|
6
20.41 km
1:57:06 05:44 p/km Laza futás |
22. hét
50.89 km
4:52:44 |
|
7
|
8
|
9
10.49 km
1:00:54 05:48 p/km Laza futás |
10
19.46 km
1:57:00 06:01 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
11.5 km
1:08:03 05:55 p/km Laza futás |
23. hét
41.45 km
4:05:57 |
|
14
|
15
|
16
10.73 km
1:01:08 05:42 p/km Normál futás |
17
|
18
10.1 km
57:22 05:41 p/km Normál futás |
19
|
20
10.46 km
1:00:14 05:46 p/km Normál futás |
24. hét
31.29 km
2:58:44 |
|
21
|
22
15.04 km
1:28:14 05:52 p/km Normál futás |
23
15.39 km
1:35:07 06:11 p/km Laza futás |
24
|
25
15.36 km
1:31:48 05:59 p/km Normál futás |
26
|
27
17.33 km
1:40:23 05:48 p/km Laza futás |
25. hét
63.12 km
6:15:32 |
|
28
|
29
13.26 km
1:21:06 06:07 p/km Laza futás |
30
|
1
7.33 km
1:00:07 08:12 p/km Laza futás |
2
|
3
10.53 km
58:54 05:36 p/km Laza futás |
4
|
26. hét
31.12 km
3:20:07 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 200.01 km | 19:34:03 |
20.41 km |
1:57:06 |
| Összesen | 15 | 200.01 km | 19:34:03 |
20.41 km | 1:57:06 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
173 | 2022.37 km | 192:36:48 |
30.11 km |
2:52:21 |
| Összesen | 173 | 2022.37 km | 192:36:48 |
30.110 km | 2:52:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
