Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Zsuzsa75 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.12 km 59:18 05:52 p/km Laza futás	27	28 Futás 9.54 km 55:43 05:50 p/km Laza futás	29	30	1	2 Futás 12.2 km 1:12:19 05:56 p/km Laza futás	17. hét 3 futás 31.86 km 3:07:20
3	4	5 Futás 10.64 km 1:00:27 05:41 p/km Laza futás	6 Futás 10.86 km 59:46 05:30 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 14.59 km 1:23:20 05:43 p/km Normál futás	18. hét 3 futás 36.09 km 3:23:33
10	11	12 Futás 13.33 km 1:17:46 05:50 p/km Normál futás	13	14 Futás 14.42 km 1:20:46 05:36 p/km Laza futás	15	16 Futás 20.03 km 1:06:25 03:19 p/km Laza futás	19. hét 3 futás 47.78 km 3:44:57
17	18	19 Futás 15.39 km 1:26:39 05:38 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 16.12 km 1:32:40 05:45 p/km Normál futás	23 Futás 11.13 km 1:10:15 06:19 p/km Normál futás	20. hét 3 futás 42.64 km 4:09:34
24	25 Futás 13.15 km 1:18:38 05:59 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 10.11 km 1:01:28 06:05 p/km Normál futás	29	30 Futás 21.44 km 1:57:05 05:28 p/km Normál futás	21. hét 3 futás 44.7 km 4:17:11
31	1	2 Futás 10.32 km 57:31 05:34 p/km Normál futás	3 Futás 5.97 km 36:07 06:03 p/km Laza futás	4 Futás 14.19 km 1:22:00 05:47 p/km Laza futás	5	6 Futás 20.41 km 1:57:06 05:44 p/km Laza futás	22. hét 4 futás 50.89 km 4:52:44

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	183.41 km	16:47:34	21.44 km	1:57:05
Összesen	13	183.41 km	16:47:34	21.44 km	1:57:05

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	173	2022.37 km	192:36:48	30.11 km	2:52:21
Összesen	173	2022.37 km	192:36:48	30.110 km	2:52:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés