Zsumesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
9.53 km
56:38 05:57 p/km Normál futás |
30
3.47 km
21:13 06:07 p/km Laza futás |
1
|
2
13.51 km
1:22:19 06:06 p/km Normál futás |
3
11.3 km
1:08:11 06:02 p/km Normál futás |
18. hét
37.81 km
3:48:21 |
|
4
|
5
|
6
10.01 km
55:02 05:30 p/km Normál futás |
7
|
8
9.58 km
58:39 06:07 p/km Laza futás |
9
|
10
16.08 km
1:38:17 06:07 p/km Laza futás |
19. hét
35.67 km
3:31:58 |
|
11
|
12
7.71 km
46:03 05:58 p/km Laza futás |
13
|
14
9.44 km
57:40 06:07 p/km Laza futás |
15
|
16
21.1 km
2:12:00 06:15 p/km Laza futás |
17
|
20. hét
38.25 km
3:55:43 |
|
18
|
19
11.01 km
1:06:20 06:01 p/km Normál futás |
20
12.19 km
1:18:14 06:25 p/km Laza futás |
21
9.25 km
56:43 06:08 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
|
21. hét
32.45 km
3:21:17 |
|
25
10.01 km
59:38 05:57 p/km Normál futás |
26
|
27
13.61 km
1:26:00 06:19 p/km Laza futás |
28
|
29
11.47 km
1:11:40 06:15 p/km Laza futás |
30
|
31
11.31 km
1:10:00 06:11 p/km Normál futás |
22. hét
46.4 km
4:47:18 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 177.58 km | 18:06:46 |
21.1 km |
2:12:00 |
| Összesen | 15 | 177.58 km | 18:06:46 |
21.1 km | 2:12:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
161 | 1848.59 km | 189:05:39 |
25.2 km |
2:34:00 |
| Összesen | 161 | 1848.59 km | 189:05:39 |
25.200 km | 2:34:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
