Zsozsinnyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5.33 km
35:56 06:45 p/km Normál futás |
31
4.07 km
22:49 05:36 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
9.4 km
0:58:45 |
|
5
5.01 km
27:14 05:26 p/km Normál futás |
6
3 km
18:44 06:15 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
8.01 km
0:45:58 |
|
12
|
13
|
14
3.11 km
20:44 06:40 p/km Normál futás |
15
6.53 km
44:01 06:44 p/km Normál futás |
16
6 km
40:56 06:49 p/km Normál futás |
17
5.06 km
33:29 06:37 p/km Normál futás |
18
|
7. hét
20.7 km
2:19:10 |
|
19
|
20
5.74 km
42:23 07:23 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
3.34 km
18:54 05:40 p/km Normál futás |
24
5.67 km
36:54 06:30 p/km Normál futás |
25
|
8. hét
14.75 km
1:38:11 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
4.24 km
29:11 06:53 p/km Normál futás |
2
|
3
|
9. hét
4.24 km
0:29:11 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 43.46 km | 4:43:19 |
6.53 km |
0:44:01 |
| Összesen | 9 | 43.46 km | 4:43:19 |
6.53 km | 0:44:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 96.89 km | 10:31:17 |
6.59 km |
0:44:01 |
|
Túra
|
2 | 25.53 km | 5:04:23 |
19.61 km |
3:42:55 |
| Összesen | 24 | 122.42 km | 15:35:40 |
19.610 km | 3:42:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
