Zsozsinnyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
3.14 km
24:07 07:41 p/km Normál futás |
31
|
1
4.02 km
30:53 07:41 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
7.16 km
0:55:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.14 km | 0:24:07 |
3.14 km |
0:24:07 |
| Összesen | 1 | 3.14 km | 0:24:07 |
3.14 km | 0:24:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 296.41 km | 29:20:34 |
16.23 km |
1:05:36 |
|
Bringázás
|
4 | 151.56 km | 13:47:55 |
105.27 km |
6:43:40 |
|
Túra
|
10 | 101.78 km | 22:44:53 |
19.61 km |
3:42:55 |
| Összesen | 69 | 549.75 km | 65:53:22 |
105.270 km | 6:43:40 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
