Zsolti994 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
14.02 km
1:20:35 05:45 p/km Normál futás |
5
|
6
25.01 km
2:29:25 05:58 p/km Hosszú futás |
7
13.51 km
1:19:48 05:54 p/km Normál futás |
27. hét
52.54 km
5:09:48 |
|
8
|
9
14 km
1:25:23 06:06 p/km Normál futás |
10
|
11
16.01 km
1:35:09 05:57 p/km Normál futás |
12
|
13
11.05 km
1:04:41 05:51 p/km Normál futás |
14
|
28. hét
41.06 km
4:05:13 |
|
15
|
16
16.11 km
1:41:09 06:17 p/km Normál futás |
17
|
18
13.71 km
1:31:22 06:40 p/km Laza futás |
19
|
20
10.15 km
1:04:26 06:21 p/km Laza futás |
21
|
29. hét
39.97 km
4:16:57 |
|
22
|
23
|
24
|
25
15.01 km
1:32:34 06:10 p/km Normál futás |
26
|
27
28.01 km
3:03:53 06:34 p/km Hosszú futás |
28
13.55 km
1:24:36 06:15 p/km Normál futás |
30. hét
56.57 km
6:01:03 |
|
29
|
30
18.08 km
1:46:04 05:52 p/km Normál futás |
31
|
1
19.08 km
1:59:01 06:14 p/km Normál futás |
2
|
3
17.01 km
1:38:27 05:47 p/km Normál futás |
4
|
31. hét
54.17 km
5:23:32 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 208.22 km | 21:19:05 |
28.01 km |
3:03:53 |
| Összesen | 13 | 208.22 km | 21:19:05 |
28.01 km | 3:03:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
140 | 2204.97 km | 216:03:26 |
42.21 km |
4:10:40 |
| Összesen | 140 | 2204.97 km | 216:03:26 |
42.210 km | 4:10:40 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
