Zsolti994 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
17.01 km
1:40:52 05:56 p/km Normál futás |
3
|
4
21.11 km
1:59:38 05:40 p/km Hosszú futás |
5
|
18. hét
38.12 km
3:40:30 |
|
6
|
7
14.02 km
1:15:03 05:21 p/km Tempó futás |
8
|
9
18.01 km
1:46:37 05:55 p/km Normál futás |
10
|
11
3.11 km
18:34 05:58 p/km Laza futás |
12
20.94 km
1:44:26 04:59 p/km Hosszú futás |
19. hét
56.08 km
5:04:40 |
|
13
|
14
|
15
|
16
15.01 km
1:32:03 06:08 p/km Normál futás |
17
|
18
25.01 km
2:27:05 05:53 p/km Hosszú futás |
19
|
20. hét
40.02 km
3:59:08 |
|
20
|
21
|
22
|
23
15.02 km
1:25:19 05:41 p/km Normál futás |
24
|
25
30.01 km
3:21:03 06:42 p/km Hosszú futás |
26
|
21. hét
45.03 km
4:46:22 |
|
27
|
28
|
29
|
30
22.02 km
2:13:59 06:05 p/km Hosszú futás |
31
|
1
14 km
1:11:29 05:06 p/km Tempó futás |
2
|
22. hét
36.02 km
3:25:28 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 201.27 km | 19:44:39 |
30.01 km |
3:21:03 |
| Összesen | 11 | 201.27 km | 19:44:39 |
30.01 km | 3:21:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
140 | 2204.97 km | 216:03:26 |
42.21 km |
4:10:40 |
| Összesen | 140 | 2204.97 km | 216:03:26 |
42.210 km | 4:10:40 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
