Zsolti994 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
16.04 km
1:39:35 06:13 p/km Normál futás |
5
|
6
21.1 km
1:54:50 05:27 p/km Hosszú futás |
7
|
14. hét
37.14 km
3:34:25 |
|
8
|
9
|
10
|
11
14.02 km
1:22:54 05:55 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
21.1 km
2:04:00 05:53 p/km Hosszú futás |
15. hét
35.12 km
3:26:54 |
|
15
|
16
|
17
|
18
13.01 km
1:19:37 06:07 p/km Normál futás |
19
|
20
30.01 km
3:07:52 06:16 p/km Hosszú futás |
21
|
16. hét
43.02 km
4:27:29 |
|
22
|
23
|
24
|
25
14.61 km
1:30:38 06:12 p/km Normál futás |
26
|
27
30.51 km
3:08:37 06:11 p/km Hosszú futás |
28
|
17. hét
45.12 km
4:39:15 |
|
29
|
30
|
1
|
2
17.01 km
1:40:52 05:56 p/km Normál futás |
3
|
4
21.11 km
1:59:38 05:40 p/km Hosszú futás |
5
|
18. hét
38.12 km
3:40:30 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 160.4 km | 16:08:03 |
30.51 km |
3:08:37 |
| Összesen | 8 | 160.4 km | 16:08:03 |
30.51 km | 3:08:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
140 | 2204.97 km | 216:03:26 |
42.21 km |
4:10:40 |
| Összesen | 140 | 2204.97 km | 216:03:26 |
42.210 km | 4:10:40 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
