Zsolti994 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
3.79 km
27:29 07:15 p/km Laza futás |
2
|
3
21.11 km
2:08:06 06:04 p/km Hosszú futás |
4
|
5. hét
24.9 km
2:35:35 |
|
5
|
6
|
7
|
8
5.33 km
31:02 05:49 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
6. hét
5.33 km
0:31:02 |
|
12
|
13
14.52 km
1:32:37 06:23 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
14.01 km
1:21:58 05:51 p/km Normál futás |
18
|
7. hét
28.53 km
2:54:35 |
|
19
|
20
|
21
|
22
12.51 km
1:11:22 05:42 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
21.12 km
2:02:39 05:48 p/km Normál futás |
8. hét
33.63 km
3:14:01 |
|
26
|
27
|
28
|
29
12.64 km
1:19:04 06:15 p/km Normál futás |
1
|
2
21.1 km
2:09:58 06:10 p/km Hosszú futás |
3
17.01 km
1:43:59 06:07 p/km Normál futás |
9. hét
50.75 km
5:13:01 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 105.03 km | 10:34:17 |
21.12 km |
2:08:06 |
| Összesen | 8 | 105.03 km | 10:34:17 |
21.12 km | 2:08:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
140 | 2204.97 km | 216:03:26 |
42.21 km |
4:10:40 |
| Összesen | 140 | 2204.97 km | 216:03:26 |
42.210 km | 4:10:40 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
