Zsolti994 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
15.02 km
1:21:20 05:25 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
14.42 km
1:09:27 04:49 p/km Tempó futás |
6
|
40. hét
29.44 km
2:30:47 |
|
7
|
8
15.02 km
1:21:38 05:26 p/km Normál futás |
9
|
10
7.08 km
48:08 06:48 p/km Normál futás
2.64 km
12:01 04:33 p/km Tempó futás
2.13 km
12:03 05:39 p/km Normál futás |
11
|
12
24.01 km
2:10:45 05:27 p/km Hosszú futás |
13
|
41. hét
50.88 km
4:44:35 |
|
14
|
15
18.02 km
1:39:46 05:32 p/km Normál futás |
16
|
17
17.75 km
1:36:40 05:27 p/km Normál futás |
18
|
19
42.21 km
4:10:40 05:56 p/km Hosszú futás |
20
|
42. hét
77.98 km
7:27:06 |
|
21
|
22
|
23
|
24
12.6 km
1:16:50 06:06 p/km Normál futás |
25
|
26
21.11 km
1:57:20 05:33 p/km Hosszú futás |
27
|
43. hét
33.71 km
3:14:10 |
|
28
|
29
17.01 km
1:40:20 05:54 p/km Normál futás |
30
|
31
13.28 km
1:17:08 05:48 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
44. hét
30.29 km
2:57:28 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 222.3 km | 20:54:06 |
42.21 km |
4:10:40 |
| Összesen | 14 | 222.3 km | 20:54:06 |
42.21 km | 4:10:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 1989.23 km | 196:07:47 |
42.21 km |
4:10:40 |
| Összesen | 123 | 1989.23 km | 196:07:47 |
42.210 km | 4:10:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
