Zsolti75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
11.25 km
1:12:54 06:29 p/km Normál futás |
3
|
4
8.24 km
52:12 06:20 p/km Normál futás |
5
|
6
7.69 km
46:03 05:59 p/km Normál futás |
7
|
31. hét
27.18 km
2:51:09 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
32. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
25.83 km
1:15:44 02:56 p/km Normál tekerés |
20
|
21
|
33. hét
25.83 km
1:15:44 |
|
22
2.13 km
1:44:28 49:03 p/km Séta |
23
|
24
12.37 km
1:51:50 09:02 p/km Normál tekerés |
25
|
26
|
27
|
28
|
34. hét
2.13 km
1:44:28
12.37 km
1:51:50 |
|
29
1.37 km
10:57 08:00 p/km Normál futás |
30
6.54 km
40:15 06:09 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
7.91 km
0:51:12 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 35.09 km | 3:42:21 |
11.25 km |
1:12:54 |
|
Bringázás
|
2 | 38.2 km | 3:07:34 |
25.83 km |
1:51:50 |
|
Túra
|
1 | 2.13 km | 1:44:28 |
2.13 km |
1:44:28 |
| Összesen | 8 | 75.42 km | 8:34:23 |
25.83 km | 1:51:50 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 435.84 km | 48:40:40 |
21.54 km |
2:24:20 |
|
Bringázás
|
15 | 343.24 km | 23:15:55 |
40.43 km |
3:34:13 |
|
Túra
|
68 | 187.96 km | 49:57:22 |
13.6 km |
4:20:38 |
|
Egyéb
|
3 | - | 0:27:05 |
- | 0:18:43 |
| Összesen | 154 | 968.46 km | 122:21:02 |
40.430 km | 4:20:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
