Zsolti75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
8.56 km
25:45 03:00 p/km Normál tekerés |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
8.56 km
0:25:45 |
|
3
|
4
9.59 km
27:26 02:52 p/km Normál tekerés |
5
3.46 km
10:57 03:10 p/km Normál tekerés |
6
|
7
11.59 km
33:11 02:52 p/km Normál tekerés |
8
17.78 km
1:14:40 04:12 p/km Normál tekerés |
9
|
23. hét
42.42 km
2:26:14 |
|
10
|
11
|
12
|
13
20.37 km
58:04 02:51 p/km Normál tekerés |
14
9.22 km
29:12 03:10 p/km Normál tekerés
9.54 km
29:35 03:06 p/km Normál tekerés |
15
|
16
|
24. hét
39.13 km
1:56:51 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 81.55 km | 4:23:05 |
20.37 km |
1:14:40 |
| Összesen | 7 | 81.55 km | 4:23:05 |
20.37 km | 1:14:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 139.16 km | 15:42:36 |
10.49 km |
1:11:23 |
|
Bringázás
|
31 | 329.6 km | 22:53:31 |
54.72 km |
3:05:13 |
|
Túra
|
15 | 110.31 km | 37:54:14 |
18.41 km |
10:15:11 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:48:23 |
- | 0:48:23 |
| Összesen | 74 | 579.25 km | 77:18:44 |
54.720 km | 10:15:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
