Zsolti75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
6.05 km
37:39 06:13 p/km Normál futás |
29
1.28 km
17:07 13:22 p/km Séta |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
13. hét
6.05 km
0:37:39
1.28 km
0:17:07 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
1.38 km
16:53 12:14 p/km Séta
3.19 km
51:28 16:08 p/km Séta |
14. hét
4.57 km
1:08:21 |
|
11
3.95 km
1:15:14 19:03 p/km Séta |
12
3.15 km
55:48 17:43 p/km Séta |
13
|
14
8.01 km
52:34 06:34 p/km Normál futás |
15
5 km
33:54 06:47 p/km Normál futás |
16
|
17
0.76 km
10:14 13:28 p/km Séta |
15. hét
7.86 km
2:21:16
13.01 km
1:26:28 |
|
18
6.02 km
38:54 06:28 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
10.01 km
1:05:47 06:34 p/km Normál futás
2.72 km
29:00 10:40 p/km Séta |
22
|
23
|
24
8.02 km
52:37 06:34 p/km Normál futás |
16. hét
24.05 km
2:37:18
2.72 km
0:29:00 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
7.54 km
48:01 06:22 p/km Normál futás |
30
|
1
4.15 km
29:52 07:12 p/km Normál futás |
17. hét
11.69 km
1:17:53 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 44.6 km | 4:51:47 |
10.01 km |
1:05:47 |
|
Túra
|
6 | 15.15 km | 3:58:37 |
3.95 km |
1:15:14 |
| Összesen | 12 | 59.75 km | 8:50:24 |
10.01 km | 1:15:14 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 435.84 km | 48:40:40 |
21.54 km |
2:24:20 |
|
Bringázás
|
15 | 343.24 km | 23:15:55 |
40.43 km |
3:34:13 |
|
Túra
|
68 | 187.96 km | 49:57:22 |
13.6 km |
4:20:38 |
|
Egyéb
|
3 | - | 0:27:05 |
- | 0:18:43 |
| Összesen | 154 | 968.46 km | 122:21:02 |
40.430 km | 4:20:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
