Zsolti75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
40.43 km
3:34:13 05:18 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
1
11.58 km
1:12:52 06:18 p/km Normál futás |
2
|
39. hét
40.43 km
3:34:13
11.58 km
1:12:52 |
|
3
|
4
4.66 km
30:07 06:28 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
40. hét
4.66 km
0:30:07 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
9.13 km
2:16:22 14:56 p/km Séta
6.69 km
1:31:53 13:44 p/km Séta |
41. hét
15.82 km
3:48:15 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
42. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
5.42 km
1:36:28 17:48 p/km Séta |
28
3.11 km
55:37 17:53 p/km Séta
4.41 km
1:58:47 26:56 p/km Séta |
29
4.11 km
1:17:42 18:54 p/km Séta |
30
5.03 km
2:31:00 30:01 p/km Séta |
43. hét
22.08 km
8:19:34 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
3.18 km
21:08 06:39 p/km Normál futás |
6
|
44. hét
3.18 km
0:21:08 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 16.24 km | 1:42:59 |
11.58 km |
1:12:52 |
|
Túra
|
7 | 37.9 km | 12:07:49 |
9.13 km |
2:31:00 |
| Összesen | 9 | 54.14 km | 13:50:48 |
11.58 km | 2:31:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 435.84 km | 48:40:40 |
21.54 km |
2:24:20 |
|
Bringázás
|
15 | 343.24 km | 23:15:55 |
40.43 km |
3:34:13 |
|
Túra
|
68 | 187.96 km | 49:57:22 |
13.6 km |
4:20:38 |
|
Egyéb
|
3 | - | 0:27:05 |
- | 0:18:43 |
| Összesen | 154 | 968.46 km | 122:21:02 |
40.430 km | 4:20:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
