Edzésnapló

29
30
5.01 km
34:08
06:49 p/km
31
1
2
6.11 km
35:02
05:44 p/km
3
6.1 km
35:54
05:53 p/km
4
5.2 km
29:16
05:38 p/km
13. hét
4 futás
22.42 km
2:14:20
5
6
10.2 km
57:32
05:38 p/km
7
8.1 km
44:52
05:32 p/km
8
10 km
55:21
05:32 p/km
9
8 km
45:15
05:39 p/km
10
6.1 km
33:47
05:32 p/km
11
14. hét
5 futás
42.4 km
3:56:47
12
7.13 km
39:08
05:29 p/km
13
9 km
50:32
05:37 p/km
14
7 km
39:04
05:35 p/km
15
8.1 km
45:44
05:39 p/km
16
7.5 km
42:49
05:43 p/km
17
6.04 km
34:22
05:41 p/km
18
15. hét
6 futás
44.77 km
4:11:39
19
7.51 km
42:51
05:42 p/km
20
10 km
57:47
05:47 p/km
21
7 km
40:18
05:45 p/km
22
7.1 km
40:03
05:38 p/km
23
7.1 km
40:25
05:42 p/km
24
25
5.14 km
28:01
05:27 p/km
16. hét
6 futás
43.85 km
4:09:25
26
6.01 km
34:34
05:45 p/km
27
7.15 km
40:48
05:42 p/km
28
29
7.31 km
41:21
05:39 p/km
30
7.62 km
43:18
05:41 p/km
1
2
17. hét
4 futás
28.09 km
2:40:01

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 176.52 km

16:38:04

10.2 km

0:57:47

Összesen 24 176.52 km

16:38:04

10.2 km

0:57:47

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
281 2026.38 km

199:39:56

22.01 km

2:20:20

Összesen 281 2026.38 km

199:39:56

22.010 km

2:20:20