HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
5.01 km
34:08 06:49 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
6.11 km
35:02 05:44 p/km Normál futás |
3
6.1 km
35:54 05:53 p/km Normál futás |
4
5.2 km
29:16 05:38 p/km Futógépes futás |
13. hét
22.42 km
2:14:20 |
5
|
6
10.2 km
57:32 05:38 p/km Futógépes futás |
7
8.1 km
44:52 05:32 p/km Futógépes futás |
8
10 km
55:21 05:32 p/km Futógépes futás |
9
8 km
45:15 05:39 p/km Futógépes futás |
10
6.1 km
33:47 05:32 p/km Futógépes futás |
11
|
14. hét
42.4 km
3:56:47 |
12
7.13 km
39:08 05:29 p/km Futógépes futás |
13
9 km
50:32 05:37 p/km Futógépes futás |
14
7 km
39:04 05:35 p/km Futógépes futás |
15
8.1 km
45:44 05:39 p/km Futógépes futás |
16
7.5 km
42:49 05:43 p/km Futógépes futás |
17
6.04 km
34:22 05:41 p/km Futógépes futás |
18
|
15. hét
44.77 km
4:11:39 |
19
7.51 km
42:51 05:42 p/km Futógépes futás |
20
10 km
57:47 05:47 p/km Futógépes futás |
21
7 km
40:18 05:45 p/km Futógépes futás |
22
7.1 km
40:03 05:38 p/km Futógépes futás |
23
7.1 km
40:25 05:42 p/km Futógépes futás |
24
|
25
5.14 km
28:01 05:27 p/km Normál futás |
16. hét
43.85 km
4:09:25 |
26
6.01 km
34:34 05:45 p/km Futógépes futás |
27
7.15 km
40:48 05:42 p/km Futógépes futás |
28
|
29
7.31 km
41:21 05:39 p/km Futógépes futás |
30
7.62 km
43:18 05:41 p/km Futógépes futás |
1
|
2
|
17. hét
28.09 km
2:40:01 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
24 | 176.52 km | 16:38:04 |
10.2 km |
0:57:47 |
Összesen | 24 | 176.52 km | 16:38:04 |
10.2 km | 0:57:47 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
281 | 2026.38 km | 199:39:56 |
22.01 km |
2:20:20 |
Összesen | 281 | 2026.38 km | 199:39:56 |
22.010 km | 2:20:20 |