Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Zsani1977 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10.97 km 1:12:52 06:39 p/km Normál futás	28	29 Futás 5.03 km 34:01 06:46 p/km Normál futás Bringázás 8.2 km 32:21 03:57 p/km Normál tekerés	30	31 Futás 4.01 km 23:23 05:50 p/km Normál futás	1 Futás 10.28 km 1:07:44 06:35 p/km Normál futás	2 Futás 10.3 km 1:11:38 06:57 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 40.59 km 4:29:38 1 bringázás 8.2 km 0:32:21
3	4	5	6	7	8 Futás 7.93 km 52:51 06:40 p/km Normál futás	9 Bringázás 4.19 km 26:30 06:19 p/km Normál tekerés	32. hét 1 futás 7.93 km 0:52:51 1 bringázás 4.19 km 0:26:30
10	11	12 Futás 7.43 km 47:44 06:25 p/km Normál futás	13	14	15	16 Futás 14.24 km 1:35:11 06:41 p/km Normál futás	33. hét 2 futás 21.67 km 2:22:55
17	18	19	20 Futás 8.14 km 54:25 06:41 p/km Normál futás Futás 14.72 km 1:40:18 06:49 p/km Normál futás	21 Túra 2.77 km 39:51 14:23 p/km Séta Túra 3.38 km 47:43 14:07 p/km Séta	22	23	34. hét 2 futás 22.86 km 2:34:43 2 túra 6.15 km 1:27:34
24 Futás 6.88 km 50:17 07:19 p/km Normál futás	25	26 Futás 6.03 km 40:00 06:38 p/km Normál futás	27	28	29	30 Futás 17.03 km 1:58:29 06:57 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 29.94 km 3:28:46
31	1	2	3 Futás 7.22 km 46:29 06:26 p/km Normál futás	4	5 Futás 11.18 km 1:15:54 06:47 p/km Normál futás	6	36. hét 2 futás 18.4 km 2:02:23

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	102.98 km	11:38:37	17.03 km	1:58:29
Bringázás	1	4.19 km	0:26:30	4.19 km	0:26:30
Túra	2	6.15 km	1:27:34	3.38 km	0:47:43
Összesen	13	113.32 km	13:32:41	17.03 km	1:58:29

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	124	1178.45 km	133:37:37	30.02 km	3:09:28
Bringázás	4	45.43 km	2:58:28	29.29 km	1:42:13
Túra	20	68.99 km	15:57:48	6.37 km	1:27:32
Téli sport	2	20.03 km	9:13:42	13.33 km	6:12:19
Egyéb	6	-	6:42:53	-	2:13:15
Összesen	156	1341.77 km	168:30:28	30.020 km	6:12:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés