Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Zoltán74 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 12.23 km 1:08:24 05:36 p/km Normál futás	27	28 Futás 12.26 km 1:07:04 05:28 p/km Normál futás	29	30 Futás 12.09 km 1:07:08 05:33 p/km Normál futás	1	2	26. hét 3 futás 36.58 km 3:22:36
3 Futás 12.27 km 1:08:25 05:35 p/km Normál futás	4	5 Futás 12.28 km 1:06:47 05:26 p/km Normál futás	6	7 Futás 12.39 km 1:07:41 05:28 p/km Normál futás	8	9	27. hét 3 futás 36.94 km 3:22:53
10 Futás 12.32 km 1:07:11 05:27 p/km Normál futás	11	12 Futás 12.22 km 1:06:01 05:24 p/km Normál futás	13	14 Futás 12.37 km 1:06:45 05:24 p/km Normál futás	15	16	28. hét 3 futás 36.91 km 3:19:57
17 Futás 12.31 km 1:06:56 05:26 p/km Normál futás	18	19 Futás 12.16 km 1:04:38 05:19 p/km Normál futás	20	21 Futás 12.37 km 1:06:40 05:23 p/km Normál futás	22	23 Futás 13.39 km 1:12:50 05:26 p/km Normál futás	29. hét 4 futás 50.23 km 4:31:04
24	25 Futás 13.35 km 1:11:53 05:23 p/km Normál futás	26	27	28	29	30 Futás 13.22 km 1:12:56 05:31 p/km Normál futás	30. hét 2 futás 26.57 km 2:24:49
31	1 Futás 13.38 km 1:14:18 05:33 p/km Normál futás	2	3 Futás 13.46 km 1:13:53 05:29 p/km Normál futás	4	5	6	31. hét 2 futás 26.84 km 2:28:11

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	150.65 km	13:38:43	13.39 km	1:12:56
Összesen	12	150.65 km	13:38:43	13.39 km	1:12:56

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	117	1418.33 km	130:33:33	16.06 km	1:30:24
Összesen	117	1418.33 km	130:33:33	16.060 km	1:30:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés