Zoltán74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
12.23 km
1:08:17 05:35 p/km Normál futás |
30
|
31
12.04 km
1:07:00 05:34 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
22. hét
24.27 km
2:15:17 |
|
5
|
6
12.14 km
1:07:41 05:35 p/km Normál futás |
7
|
8
12.13 km
1:07:33 05:34 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
23. hét
24.27 km
2:15:14 |
|
12
12.21 km
1:04:34 05:17 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
12.14 km
1:05:01 05:21 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
24. hét
24.35 km
2:09:35 |
|
19
12.24 km
1:08:22 05:35 p/km Normál futás |
20
|
21
12.19 km
1:07:17 05:31 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
25. hét
24.43 km
2:15:39 |
|
26
12.23 km
1:08:24 05:36 p/km Normál futás |
27
|
28
12.26 km
1:07:04 05:28 p/km Normál futás |
29
|
30
12.09 km
1:07:08 05:33 p/km Normál futás |
1
|
2
|
26. hét
36.58 km
3:22:36 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 109.63 km | 10:03:04 |
12.26 km |
1:08:24 |
| Összesen | 9 | 109.63 km | 10:03:04 |
12.26 km | 1:08:24 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
117 | 1418.33 km | 130:33:33 |
16.06 km |
1:30:24 |
| Összesen | 117 | 1418.33 km | 130:33:33 |
16.060 km | 1:30:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
