Zoltán74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
14.18 km
1:17:44 05:29 p/km Normál futás |
31
|
1
14.57 km
1:18:55 05:25 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
28.75 km
2:36:39 |
|
6
14.29 km
1:21:36 05:43 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
14.31 km
1:19:14 05:32 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
45. hét
28.6 km
2:40:50 |
|
13
14.24 km
1:17:10 05:25 p/km Normál futás |
14
|
15
14.5 km
1:20:56 05:35 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
28.74 km
2:38:06 |
|
20
14.86 km
1:23:37 05:38 p/km Normál futás |
21
|
22
14.9 km
1:22:02 05:30 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
14.4 km
1:19:47 05:32 p/km Normál futás |
47. hét
44.16 km
4:05:26 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 116.07 km | 10:43:17 |
14.9 km |
1:23:37 |
| Összesen | 8 | 116.07 km | 10:43:17 |
14.9 km | 1:23:37 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
117 | 1418.33 km | 130:33:33 |
16.06 km |
1:30:24 |
| Összesen | 117 | 1418.33 km | 130:33:33 |
16.060 km | 1:30:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
