ZoliBá edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
5.9 km
33:27 05:40 p/km Normál futás |
7
5.9 km
33:55 05:45 p/km Normál futás |
8
5.9 km
30:30 05:10 p/km Normál futás |
9
5.9 km
33:27 05:40 p/km Normál futás |
10
|
11
|
32. hét
23.6 km
2:11:19 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 23.6 km | 2:11:19 |
5.9 km |
0:33:55 |
| Összesen | 4 | 23.6 km | 2:11:19 |
5.9 km | 0:33:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 77.83 km | 7:23:42 |
10 km |
0:57:51 |
| Összesen | 13 | 77.83 km | 7:23:42 |
10.000 km | 0:57:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
