ZoliBá edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
5 km
28:27 05:41 p/km Normál futás |
19
|
20
4.73 km
27:27 05:48 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
9.73 km
0:55:54 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
10 km
57:51 05:47 p/km Normál futás |
5
9.5 km
55:23 05:50 p/km Normál futás |
18. hét
19.5 km
1:53:14 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 9.73 km | 0:55:54 |
5 km |
0:28:27 |
| Összesen | 2 | 9.73 km | 0:55:54 |
5 km | 0:28:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 77.83 km | 7:23:42 |
10 km |
0:57:51 |
| Összesen | 13 | 77.83 km | 7:23:42 |
10.000 km | 0:57:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
