HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
13.45 km
1:18:04 05:48 p/km Normál futás |
29
9.84 km
57:47 05:52 p/km Normál futás |
30
15.23 km
1:26:03 05:39 p/km Normál futás |
1
|
2
16.6 km
1:28:01 05:18 p/km Normál futás |
3
18.15 km
1:38:04 05:24 p/km Normál futás |
26. hét
73.27 km
6:47:59 |
4
|
5
|
6
10.54 km
51:29 04:53 p/km Normál futás |
7
17.89 km
1:26:04 04:49 p/km Normál futás |
8
|
9
18.05 km
1:28:00 04:53 p/km Normál futás |
10
20.84 km
1:47:14 05:09 p/km Normál futás |
27. hét
67.32 km
5:32:47 |
11
|
12
17.03 km
1:22:16 04:50 p/km Normál futás |
13
10.39 km
58:02 05:35 p/km Normál futás |
14
19.33 km
1:35:59 04:58 p/km Normál futás |
15
|
16
18.19 km
1:28:09 04:51 p/km Normál futás |
17
24.57 km
1:58:06 04:48 p/km Normál futás |
28. hét
89.51 km
7:22:32 |
18
|
19
|
20
10.92 km
58:21 05:21 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
18.92 km
1:37:43 05:10 p/km Normál futás |
24
23.59 km
2:08:05 05:26 p/km Normál futás |
29. hét
53.43 km
4:44:09 |
25
|
26
17.06 km
1:27:24 05:07 p/km Normál futás |
27
10.8 km
58:03 05:23 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
17.62 km
1:28:03 05:00 p/km Normál futás |
31
25.67 km
2:08:21 05:00 p/km Normál futás |
30. hét
71.15 km
6:01:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 316.16 km | 26:47:24 |
25.67 km |
2:08:21 |
Összesen | 18 | 316.16 km | 26:47:24 |
25.67 km | 2:08:21 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
139 | 2235.42 km | 190:27:41 |
30.63 km |
2:28:03 |
Összesen | 139 | 2235.42 km | 190:27:41 |
30.630 km | 2:28:03 |