Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Zoli72 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5	6	7	44. hét
8	9 Futás 11.91 km 1:03:16 05:19 p/km Normál futás	10 Futás 9.97 km 53:01 05:19 p/km Normál futás	11 Futás 12.68 km 1:05:15 05:09 p/km Normál futás	12	13 Futás 21.04 km 1:33:53 04:28 p/km Normál futás	14	45. hét 4 futás 55.6 km 4:35:25
15	16 Futás 10.43 km 54:11 05:12 p/km Normál futás	17 Futás 13.86 km 1:09:02 04:59 p/km Normál futás	18 Futás 16.87 km 1:23:12 04:56 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 17.96 km 1:33:08 05:11 p/km Normál futás	46. hét 4 futás 59.12 km 4:59:33
22	23 Futás 12.1 km 1:03:43 05:16 p/km Normál futás	24	25 Futás 6.67 km 33:36 05:02 p/km Normál futás	26	27 Futás 15.57 km 1:19:03 05:05 p/km Normál futás	28 Futás 20.07 km 1:43:09 05:08 p/km Normál futás	47. hét 4 futás 54.41 km 4:39:31
29	30 Futás 4.05 km 20:14 05:00 p/km Normál futás	1 Futás 9.85 km 53:03 05:23 p/km Normál futás	2 Futás 14.56 km 1:14:05 05:05 p/km Normál futás	3	4 Futás 15.96 km 1:19:26 04:59 p/km Normál futás	5 Futás 22.89 km 1:58:03 05:09 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 67.31 km 5:44:51

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	173.18 km	14:34:43	21.04 km	1:43:09
Összesen	13	173.18 km	14:34:43	21.04 km	1:43:09

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	359	5613.43 km	473:17:19	60.11 km	5:37:27
Összesen	359	5613.43 km	473:17:19	60.110 km	5:37:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés