Zoli23 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
10.12 km
58:37 05:48 p/km Normál futás |
4
|
5
32.75 km
1:23:44 02:33 p/km Normál tekerés |
6
10.54 km
58:49 05:35 p/km Normál futás |
49. hét
20.66 km
1:57:26
32.75 km
1:23:44 |
|
7
|
8
10.22 km
59:29 05:49 p/km Normál futás |
9
|
10
10.97 km
1:03:20 05:46 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
12.65 km
1:12:19 05:43 p/km Normál futás |
50. hét
33.84 km
3:15:08 |
|
14
|
15
|
16
10.26 km
58:13 05:40 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
12.61 km
1:11:54 05:42 p/km Normál futás |
51. hét
22.87 km
2:10:07 |
|
21
|
22
11.26 km
1:03:35 05:39 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
10.14 km
57:06 05:38 p/km Normál futás |
26
|
27
16.8 km
1:37:59 05:50 p/km Normál futás |
52. hét
38.2 km
3:38:40 |
|
28
|
29
10.72 km
1:04:30 06:01 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
7.32 km
41:26 05:40 p/km Normál futás |
2
6.28 km
33:40 05:22 p/km Normál futás |
3
|
53. hét
24.32 km
2:19:36 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 126.29 km | 12:05:51 |
16.8 km |
1:37:59 |
|
Bringázás
|
1 | 32.75 km | 1:23:44 |
32.75 km |
1:23:44 |
| Összesen | 12 | 159.04 km | 13:29:35 |
32.75 km | 1:37:59 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 994.09 km | 96:18:46 |
17.95 km |
1:44:03 |
|
Bringázás
|
29 | 1708.59 km | 73:43:18 |
89.61 km |
3:59:28 |
|
Túra
|
1 | 8.75 km | 1:00:00 |
8.75 km |
1:00:00 |
| Összesen | 138 | 2711.43 km | 171:02:04 |
89.610 km | 3:59:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
