Zoli23 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
27.5 km
1:05:24 02:23 p/km Normál tekerés |
30
|
1
|
2
36.42 km
1:23:00 02:17 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
40. hét
63.92 km
2:28:24 |
|
5
|
6
5.47 km
32:31 05:57 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
7.43 km
41:09 05:32 p/km Normál futás |
11
88.94 km
3:41:20 02:29 p/km Normál tekerés |
41. hét
12.9 km
1:13:40
88.94 km
3:41:20 |
|
12
|
13
|
14
4.07 km
22:47 05:36 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
42. hét
4.07 km
0:22:47 |
|
19
|
20
6.17 km
34:30 05:35 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
43. hét
6.17 km
0:34:30 |
|
26
5.8 km
32:00 05:31 p/km Normál futás
0.39 km
02:02 05:13 p/km Normál futás |
27
|
28
10.09 km
56:49 05:38 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
6.96 km
39:43 05:42 p/km Normál futás |
44. hét
23.24 km
2:10:34 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 39.42 km | 3:41:48 |
10.09 km |
0:56:49 |
|
Bringázás
|
2 | 125.36 km | 5:04:20 |
88.94 km |
3:41:20 |
| Összesen | 9 | 164.78 km | 8:46:08 |
88.94 km | 3:41:20 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 994.09 km | 96:18:46 |
17.95 km |
1:44:03 |
|
Bringázás
|
29 | 1708.59 km | 73:43:18 |
89.61 km |
3:59:28 |
|
Túra
|
1 | 8.75 km | 1:00:00 |
8.75 km |
1:00:00 |
| Összesen | 138 | 2711.43 km | 171:02:04 |
89.610 km | 3:59:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
