HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
25.57 km
1:24:20 03:18 p/km Normál tekerés |
1
49.09 km
2:41:44 03:18 p/km Normál tekerés |
2
34.14 km
1:50:30 03:14 p/km Normál tekerés |
3
34.03 km
2:12:29 03:54 p/km Normál tekerés |
4
33.56 km
1:43:36 03:05 p/km Normál tekerés |
5
16.6 km
49:36 02:59 p/km Normál tekerés |
6
43.39 km
2:19:16 03:13 p/km Normál tekerés |
9. hét
236.38 km
13:01:31 |
7
16.58 km
44:56 02:43 p/km Normál tekerés |
8
22.2 km
1:09:32 03:08 p/km Normál tekerés |
9
39.99 km
2:06:16 03:09 p/km Normál tekerés |
10
23.76 km
1:28:12 03:43 p/km Normál tekerés |
11
94.32 km
5:18:40 03:23 p/km Normál tekerés |
12
16.59 km
48:44 02:56 p/km Normál tekerés |
13
52.54 km
2:21:24 02:41 p/km Normál tekerés |
10. hét
265.98 km
13:57:44 |
14
16.57 km
47:28 02:52 p/km Normál tekerés |
15
90.6 km
5:04:16 03:22 p/km Normál tekerés |
16
|
17
33.3 km
1:46:12 03:11 p/km Normál tekerés |
18
16.6 km
48:44 02:56 p/km Normál tekerés |
19
52.27 km
2:33:28 02:56 p/km Normál tekerés |
20
19.37 km
55:44 02:53 p/km Normál tekerés |
11. hét
228.71 km
11:55:52 |
21
13.86 km
43:00 03:06 p/km Normál tekerés |
22
100.09 km
4:44:32 02:51 p/km Normál tekerés |
23
13.89 km
47:00 03:23 p/km Normál tekerés |
24
59.85 km
2:47:04 02:47 p/km Normál tekerés |
25
18.78 km
54:36 02:54 p/km Normál tekerés |
26
48.77 km
2:22:32 02:55 p/km Normál tekerés |
27
0.28 km
05:53 21:01 p/km Séta
18.63 km
51:04 02:44 p/km Normál tekerés |
12. hét
273.87 km
13:09:48
0.28 km
0:05:53 |
28
21.04 km
57:16 02:43 p/km Normál tekerés |
29
30.83 km
1:31:00 02:57 p/km Normál tekerés |
30
33.93 km
1:32:00 02:43 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
2
|
3
|
13. hét
85.8 km
4:00:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
29 | 1065.17 km | 54:40:51 |
100.09 km |
5:18:40 |
Túra
|
1 | 0.28 km | 0:05:53 |
0.28 km |
0:05:53 |
Összesen | 30 | 1065.45 km | 54:46:44 |
100.09 km | 5:18:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
360 | 11287.06 km | 556:28:10 |
116.51 km |
5:58:56 |
Túra
|
42 | 135.53 km | 35:42:38 |
6.27 km |
1:47:15 |
Összesen | 402 | 11422.59 km | 592:10:48 |
116.510 km | 5:58:56 |